体操はたのしい時間

あっという間に３月ですね。

寒さも少し緩みましたが、身体に力が入って肩凝りとか辛いですよね、、、、

さつき荘では週に２回、リズム体操クラブを行い、ゆっくりとしたリズムに合わせ、

楽しく身体を動かしたり緩めたりしています。

その様子を少しだけご紹介。

講師の先生の先導で、毎回違う動きを行っています。

気持ちも身体もスッキリ！！たのしい時間です。